28. dicembre 2016

L'allenamento mentale nello sport è un elemento determinante nel raggiungimento dei risultati in gara e in allenamento. Nel mio percorso formativo ho frequentato scuole di formazione e studiato molti libri sull'allenamento mentale, basato sulle tecniche di Pnl(Programmazione Neuro Linguistica), tecniche motivazionali per il raggiungimento e programmazione degli obbiettivi, gestione delle emozioni positive e negative, il mio primo maestro è stato Arnold Schwarzenegger, avevo 14 anni correvo...