30. agosto 2024
In questi mesi di gran caldo hai notato delle macchie bianche di sale sulla tua divisa? stai perdendo molto sodio durante la sudorazione con alte temperature e questo comporta una tendenza ad avere spesso i crampi,dolori muscolari calo di performance, e quasi sempre c’è anche una disidratazione eccessiva, e se vuoi evitare di trovarti con la paura di avere i crampi in gara o in allenamento e avere un inevitabile calo di prestazione è bene iniziare a seguire alcuni soluzioni efficaci.
05. novembre 2016
Per l'atleta agonista e lo sportivo che vuole migliorare e mantenere ottimale la sua performance atletica, il suo recupero muscolare ed eliminare l'insorgenza dei crampi negli sport di endurance come il Ciclismo è fondamentale assumere integratori specifici e di qualità per mantenere ottimale l'equilibrio acido-basico del sangue. Per questo motivo è importante l'utilizzo regolare di un prodotto alcalinizzante con Vitamine e Sali Minerali formulati con un certo criterio e qualità e con un pH...
Roberto Casati
Preparatore di Ciclismo
Personal Trainer
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